2011-08-17 ちゃんとリラックス 今日は、ボランティアのハイジさんにステレッチを教えてもらい、コチコチになってる体をちゃんと柔らかくしてから、ブリッジトさんに指圧をしてもらいリラックスして、また明日から作業頑張るぞ! ルイ